想吃中药减肥，有什么方子
2020-01-07 2人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：，想吃中药减肥，肚子大，有什么方子可以减重
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满意答案
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- 孙绪伟 副主任药师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，肥胖的原因是摄入的热量超过身体活动需要的能量，减肥的关键是管住嘴迈开腿，平时注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，增加有氧运动，如果想通过中医中药减肥，最好去找正规中医就诊。
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追问 2020-01-07 15:11
2020-01-07患者追问
不想去医院，能不能给个方子
2020-01-07医生回复：
对不起，这个不是我的专业。
2020-01-07患者追问
?好吧，！
2020-01-07医生回复：
祝你心想事成
其他答案 (1)
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- 赵峰琴 护师
- 咨询：36528人
病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑是饮食不当及缺乏运动引起的肥胖。
指导意见：
建议你生活规律，养成良好的生活习惯，清淡饮食，多吃水果青菜及粗粮，少吃油煎油炸食品，适当多运动，增加热量的消耗，有助于减肥。
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追问 2020-01-07 15:08
2020-01-07患者追问
有啥中药的方子没
2020-01-07医生回复：
你好，可以煮点红豆薏米水喝，或者泡点决明子荷叶茶喝，都具有降脂利尿减肥的作用。
2020-01-07患者追问
咋喝了，就泡的喝就行了
2020-01-07医生回复：
是的，把决明子荷叶放在杯子里泡着喝就可以，长期坚持喝，就可以达到减肥目的
2020-01-07患者追问
没啥副作用吧
2020-01-07医生回复：
你好，这个没有太大副作用，是一些凉性的中药，如果有脾胃虚弱，腹泻，最好不要喝。
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