维生素C和维生素B一起吃有什么功效
2020-01-07 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：本人每天上夜班熬夜，皮肤暗黄，毛孔粗大，维生素C和维生素B一起吃有什么功效，吃什么对皮肤好
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
每天上夜班熬夜，皮肤暗黄，这种情况建议多吃高蛋白，高维生素的食物，维生素C和维生素B可以一起服用，具有美白减缓压力的效果，主要是加强营养，然后下夜班之后及时的补觉
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2022-08-24 16:09
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