强迫思维感觉很严重。

病情分析：
你这样的情况有多久了呢？这是个强迫思维，如果影响到了生活还是应该去医院

指导意见：
到心理科详细评估，可以做心理疏导，不行的话就药物治疗，很多心理疾病都和性格，家庭环境，工作环境有关系，尽量改善吧

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，考虑是属于强迫症的可能，应该到最近正规医院精神科或心理科进行检查，

指导意见：
确诊后在精神科专家指导下吃抗强迫药物进行调理，首先应该把自己心里面压力倾诉出来，学会自我调节自己心态，多户外参加集体性活动，选择平时喜欢事情去做分散注意力或转移注意力进行调理，