腿部膝盖被磕伤，有淤青不弯曲不疼

病情分析：
从照片上看你这种情况淤血肿胀明显，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，禁烟酒，不要揉按患处，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。

病情分析：
膝盖摔伤了有淤青，疼痛不舒服好几天了。受伤的这种情况需要让骨科医生看一下，如果有必要的话，拍个片子，排除骨折。多数情况没有骨折，一般考虑是软组织的损伤。或者观察一周看看，没有明显缓解及时就医。伤了以后会有疼痛肿胀不舒服的情况。治疗上就是好好休息。吃点止痛消肿的药物（布洛芬片云南白药胶囊迈之灵片）外用云南白药喷剂也可以。一般3到4周就好了。跳舞的问题结合自己的恢复情况量力而行。

病情分析：
这种外伤在受伤的时候最好要休息，这样能够让疾病恢复的快一些，恢复的效果好一些，所以虽然爬楼梯不可避免，但是最好不要跳舞，同时配合理疗，比如活血化瘀的膏药，或者是烤电

病情分析：
您的这种情况尽量还是说先不要跳舞，修养一段时间，再考虑是不是需要跳舞？这种情况可以采取理疗的方案，看能不能好一点？平时尽量避免出现这个经常爬楼的这种情况.如果一直不能缓解的情况下，就需要这个做一个核磁共振，看一下膝关节