右脚内侧脚眼上方长了一个东西，摸起来像软骨。

病情分析：
考虑是局部的囊肿，如果没有什么症状的话可以暂时观察，短时间内如果迅速长大的话建议行手术切除。平时要注意休息，鞋子要宽松，避免脚跟受挤压，每晚睡前坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议去专科医院手足科明确诊断，对症治疗。保持局部皮肤清洁，避抓挠，防止感染。注意保暖，避免局部着凉。

指导意见：
避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物。多喝水，多吃蔬菜水果。局部热敷、周林频谱照射，改善局血液循环。在医生指导下局部用药。避剧烈运动，避免跑跳。口活血化瘀药物。祝你早日康复！不适随诊。