一到天冷，或者吃东西不注意，就小腹不舒服

病情分析：
你的情况多数是便秘，便秘与日常生活中的不良习惯，饮食，精神心理因素，肠道疾病都有一定关系，建议你首先做个结肠镜检查，如果没有查到的问题，那么多数是由于生活习惯所引起的，有便意时不能及时排便，形成排便困难。平时可以多吃一些促进胃肠道蠕动的粗纤维的食物，不要吃油腻辛辣的食物。

病情分析：
根据您上传的资料，天冷季节，饮食不注意，出现小腹部不舒服，伴有腹痛症状，肠镜检查没有发现异常，一般考虑胃肠道蠕动功能紊乱，可以口服调整肠道菌群和调整肠道蠕动的药物进行治疗，例如双歧杆菌三联活菌胶囊，曲美布汀。生活中尽量清淡易消化饮食，少食用生冷辛辣刺激性食物。