咨询个颈部问题，谢谢

病情分析：
考虑是颈部肌肉劳损导致的，建议局部给予热敷，按摩、理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免颈部的过度运动。平时要保持抬头挺胸的姿势，避免长时间低头，睡觉时枕头不能过高。

病情分析：
局部表面看没有很大问题，进一步考虑选择行颈椎CT检查明确诊断是嗯异常的情况，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，忌饮酒，避免剧烈活动，避免反复挤压刺激，防止引起其他并发症，如果有异常，尽早治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述以及图片所示，应该是胸锁乳突肌，很可能是由于长时间的低头动作而引起的肌肉疲劳，所以按压的时候才会有酸痛的现象。

指导意见：
建议你可以进行局部的热敷或者理疗处理，并且可以进行按摩，但是一定要单侧，不要双侧同时进行，平时减少长时间的低头动作，不要超过一个小时就要抬头看看天花板，这样也防止对颈椎造成伤害，还可以加强颈椎操的练习。

病情分析：
你好，通过你的叙述，你能用手按压找到准确疼痛位置吗？你指出的地方肯定是肌肉，应该是胸锁乳突肌，这个不舒服考虑是你捏捏引起的一个地方，如果持续的捏也是一种损伤，没有大事放心吧，可以贴贴膏药，观察观察。