经常头晕没精神，去看医生说是湿热

病情分析：
这个主要是考虑舌边有齿痕，舌苔白腻的，考虑有寒湿困脾的情况的。注意有无睡眠不佳及压力过大的情况，注意休息放松压力，不要辛辣刺激及寒凉饮食。清淡饮食，必要时配合健脾化湿治疗。

病情分析：
你好，34岁，男。

你平时的身体基础状态怎么样？还有没有其他的疾病？平时的血压，血糖，血脂和体重怎么样？

是湿热体质。

指导意见：
对你的意见和建议是：

别吃的太油腻，别吃的太辣。

五谷杂粮，青菜水果不偏食，营养才均衡。

适当饮水。保持心情舒畅，不要压力太大。

看看缺不缺微量元素和维生素。