膝盖关节外侧里面疼痛

病情分析：
你好，很高兴为你解答，有片子吗。如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑有可能是运动量大有关系，建议休息，口服活血止痛药。吃氨基葡萄糖片，避免剧烈运动。避免长时间一个姿势，观察一段时间看看再说，

病情分析：
您好，根据您描述的情况，可能存在局部软组织损伤、膝关节炎可能，需要通过临床检查确诊。

指导意见：
建议您近期不要过度的活动，及时就诊查看。软组织损伤多见于髂胫束综合征，多见于跑步运动者。还需要拍片检查有无关节骨性关节炎等情况。

病情分析：

你好，根据你的描述，膝关节痛的原因有很多，如骨质增生，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，扭伤，关节炎，滑膜炎等等。建议到正规医院检查确诊后针对病因进行治疗。

指导意见：
建议在生活中尽可能地保暖可以采用热敷，烤电，理疗的办法;也可以外用膏药试试，其次就是降低运动量让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转那么就要去医院就诊明确病因。

病情分析：

你好，根据你描述的情况，膝关节外侧里面疼痛，可能是由于经常跑步，引起了膝关节外侧副韧带的疲劳或受损所导致。或因骨性关节炎所致。

指导意见：
建议你可做个拍片或核磁检查以明确诊断。根据具体情况采取相应的治疗措施。可给予热敷、理疗，贴敷通络活血膏治疗。注意休息，避免剧烈运动，平时注意膝部的保暖，防止受凉受潮。