紧张，发抖，有心无力，心跳加速

病情分析：
主要是紧张吧，紧张是一个人内心世界做急躁最紧绷的时候，对于一个人的心理健康来说，能够克服自身紧张的情绪，代表着一个人内心世界的成熟，那么对于紧张的心理，我们应该怎样让自己平静下来呢?1、微笑。当你特别紧张时，不妨面带微笑。为此，请你放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，用轻松欢快的节奏对你自己说：“忆些趣事”，它将使你意识到脸、心和脑之间的联系，这种联系的价值就是使你心中和脑中的快乐反映在脸上，呈现出你所预想的愉快表情：放松、清醒、警惕，看起来既舒服，又给人以有能力的感觉，仿佛你已真正放松和满足。研究证明，当人们微笑时，内脑接收的讯息通常是积极的，并且能使身体处于放松和满足状态;当人们处在焦虑和恐惧中时，微笑也能产生同样的效果。无论你是否意识到微笑对自我控制紧张感所起到的作用，这种“人为的”努力表明了内脑在毫不怀疑其真实性的情况下对外部讯息作出了积极有效的反应。

病情分析：
你好，这种情况下多是由于精神过度紧张导致的交感神经兴奋引起的不适。

指导意见：
建议首先应该克服紧张心理，必要时结合适当的药物进行治疗，如普萘洛尔口服治疗，必要时结合中草药汤剂桂枝加龙骨牡蛎汤加减化裁治疗看看。