容易感冒身体体抗力差

病情分析：
你好，如果平时的饮食比较挑食偏食的情况下绿色蔬菜或者水果吃的也少，考虑有一定的关系，建议你现在这个年龄应该是平时多健身运动，而且一日三餐荤素搭配不要挑食，同时保证充足的睡眠的情况下都可以提高自身的抵抗力，你现在的症状应该是有点感冒，建议你可以服用抗病毒口服液，用棉签蘸生理盐水清理鼻腔缓解症状！

病情分析：
目前考虑您这个是感冒引起的，这个是可以喝板蓝根冲剂，可以熬点姜水喝，那么这个可以注意休息的，不要过度劳累，也可以吃脑清片，这个感冒的不舒服，可能会导致头晕，这个平时好了之后就要积极的锻炼身体，不要熬夜，不要紧张，焦虑要充足的睡眠，良好的心态，高蛋白之泪，高维生素类饮食的

病情分析：
建议平时注意休息，低盐低脂饮食清淡为主，避免进食过凉过辣的刺激性食物，避免进食高糖高油高盐的食物，适当增加运动量，控制血糖血压，戒烟戒酒，多喝热水，多进食蔬菜水果，慢慢会提高免疫力的

病情分析：
你好，抵抗力差容易感冒，与自身免疫营养缺乏，体质弱，个体差异，自己不注意等因素都有关系。

指导意见：
建议注意休息少熬夜，少去公共场所，注意保暖，及时增减衣物，适当的增加营养，提高自身免疫力，抵抗力，适当的运动锻炼，增强体质，必要是口服胸腺肽片儿，注射卡介菌疫苗等。