枸杞泡什么可以补肾，又不上火呢
2020-01-08 3人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：你好医生请问枸杞搭配什么可以补肾，又不上火请问这个枸杞一次泡水多少粒最好呢，一天泡几次好呢，每次泡水大概多少毫升水呢
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满意答案
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- 程尚 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
经常吃枸杞的话，是能够有补肾作用的，您还可以多吃一些黑芝麻，需要多锻炼身体，多增加营养，增强体质，在日常生活当中要注意，不要有手淫的习惯，会加重您肾虚的症状。
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追问 2020-01-08 18:23
2020-01-08患者追问
可以长期泡枸杞嘛
2020-01-09医生回复：
枸杞可以长期食用。
其他答案 (2)
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- 王建飞 副主任医师
- 忻州市人民医院
病情分析：
你说的这种想用枸杞泡水喝的方法，可以起到一定的补肾作用。又怕上火，可以配合中菊花喝，菊花有清热去火的作用。可以根据患者的体质情况，不建议自己长期服药。
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追问 2020-01-08 18:26
2020-01-08患者追问
枸杞不能长期配菊花泡水嘛
2020-01-08医生回复：
可以间断性的喝。
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- 杨改英 副主任护师
- 太原西山医院
病情分析：
枸杞与菊花属于对药，两者配合泡水服用，具有清肝明目，滋补肝肾的作用，建议饮用枸杞菊花茶，或者配合桑葚子饮水服用
指导意见：
枸杞一天可吃30到40粒，需要注意的事，虽然有补肝明目的作用，但不宜多吃，否则会导致上火，但对于体内湿热偏重，阴虚火旺者不宜服用
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追问 2020-01-08 16:42
2020-01-08患者追问
菊花和枸杞可以长期泡水喝嘛
2020-01-08医生回复：
当然啦，不过夏天得减少剂量免上火
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