我觉得自己太瘦了想长胖一点

病情分析：
你好，体型偏与先天遗传及后天营养、锻炼等诸多因素有关，日常生活中需放松心情，保持稳定情绪，饮食清淡，多进食高蛋白富含维生素及微量元素的食物，保证营养均衡，适当锻炼，增强体质。

病情分析：
你好，你这种情况首先考虑是遗传因素导致的，也就是说父母如果瘦的话，你也可能会消瘦。

指导意见：
如果实在想要增肥的话，这种情况主要是调理脾胃，尤其是脾脏，这种情况主要是到医院的中医科就诊，可以通过把脉辩证后口服中药调。