我的皮肤暗沉干燥粗糙

病情分析：
你好，从图片上看还是比较严重的，建议你去医院皮肤科找医生看看，根据医生建议给与治疗，不要抓挠挤压防止破溃感染

指导意见：
建议每天温水洗脸，用温和洗面奶，多吃蔬菜水果，多喝白开水，饮食规律清淡为主，不要熬夜不能压力太大了，可以每天慢跑半小时增加抵抗力

病情分析：
上传的图片上可以看到属于皮脂腺分泌旺盛，皮肤油腻，毛孔堵塞引起的脂溢性皮炎，由于外界刺激导致的继发感染，形成的脓包，痘印，疤痕

指导意见：
你平时不要用手挤压，避免引起细菌感染，形成脓性炎症，注意保持面部清洁无油腻，不要用手挤压，忌食辛辣刺激性食物。讨间的话，可以到正规医院皮肤科做光子嫩肤治疗效果最好。

病情分析：
你好朋友，你这种情况现在刚刚22岁，在这个年龄还有之前，正是青春发育期，属于你内分泌旺盛期，所以容易引起一些青春痘痤疮的情况。

指导意见：
而你现在这个情况就是青春痘和痤疮，而且你皮肤容易干燥粗糙容易留下暗沉，这都是说明你皮肤不太好，建议你注意保持毛孔通畅，不要乱用化妆品，然后可以配合一些消炎的药

病情分析：
你好，根据你所说的情况，我的皮肤暗沉干燥粗糙，半年多了怎么处理？皮肤的健康与整个身体的营养状况有关系。

指导意见：
注意多吃水果蔬菜，多喝水，晚上别熬夜，早休息，多增加体育锻炼，会有助于皮肤的健康，另外需要注意防晒，局部多抹润肤乳，一天抹七八次，让皮肤滋润。