首页医生发现我的

不知道怎么了就是突然烦躁想哭

2020-01-08 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：大概三四天一次我也感觉自己特别莫名其妙心烦的时候谁跟我说话或者怎么样都特别烦没有原因的烦

满意答案

病情分析：
你无名原因的感觉自己烦躁，不愿意和别人交流，像这种情况有可能是情绪控制障碍，也有可能是你遇到抑郁症等原因引起来的，你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你存在哪方面的精神心理问题，以便及时的对症治疗。

投诉 2020-01-08 20:55

其他答案 (1)

病情分析：
晚上好，你说的情况是抑郁症典型表现，这与生活压力，性格敏感脆弱，消极压力应对策略，社会支持缺乏，负性认知偏向等因素有关系。

指导意见：
多与家人，朋友聊聊，说说自己的郁闷，烦恼。多出去走走，活动一下身体，丰富自己的生活内容，转移一下注意力，避免沉浸在负性信息中。

按时作息，不要熬夜。规划一下自己的时间，避免生活的杂乱无章和漫无目的。

投诉 2020-01-08 20:57

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