两个月前失眠了每天就能睡4个小时
2020-01-09 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：睡完4个小时感觉醒来不困，睡不着了怎么回事
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
目前这种情况，建议你吃点安神补脑液，或者枣仁安神颗粒调理一下，睡眠症状就会逐渐缓解的，平时饮食饮食饮食饮食营养搭配合理，别吃的食物要多吃高蛋白，高维生素的食物，另外要注意睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神
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2022-11-24 19:08
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