最近看手机比较多，眼睛看三米外的东西很模糊

病情分析：
只是可以吃一些羊肝，要注意多休息不可以用眼疲劳，这样能够有利于恢复，在恢复期间一定要加强眼睛的保护，不可以长时间的使用电脑使用手机，否则对视力的影响会很大。

病情分析：
这种情况最好到眼科验光检查看看有无屈光不正，有无其他问题，医生会根据你具体情况给予处理的，平时一定注意眼睛休息避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网，多户外活动，多远近交替看东西避免眼睛疲劳，多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜补充维生素。

病情分析：
近视是屈光不正的一种。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模煳不清，建议去眼科散瞳验光、查眼底。

指导意见：
养成良好的用眼习惯，注意用眼卫生，避免过度用眼，减少电子产品的使用时间，矫正阅读姿势和距离，养成正确的阅读习惯，增加户外运动的时间。