头发一点光泽也没有了，这两天掉头发特别严重

病情分析：
头发没有光泽，而且掉头发比较严重，这个很有可能是由于体内的微量元素缺乏营养物质缺乏引起的。

指导意见：
像这种情况要注意多吃点有营养的食物物，而且要注意多运动锻炼身体，尽量避免疲劳过度

病情分析：
你好，掉发除正常新陈代谢外还与熬夜、疲劳、压力、烫染、营养、疾病引起等相关。

指导意见：
建议少食辛辣刺激和油炸油腻食物，养成良好的生活习惯，注意休息少熬夜，避免长时间面对电脑，保持心情舒畅。