脚不知道怎样了，帮我看看

病情分析：
根据您提供的资料信息，没有看到图片信息，建议您最好上医院面诊医生，自己不要随意处理，防止不对症加重。

指导意见：
建议您平时注意养成良好的生活卫生习惯，早起早睡，饮食清淡易消化富营养，多食蔬菜水果，忌食生冷硬辛辣油腻刺激性食物。避免熬夜上火。

病情分析：
你好，足部发烫，建议上传照片帮你看一下。近几天有没有外伤，如果外伤引起的疼痛不适，需要对症治疗。

指导意见：
休息抬高患肢，减轻肿胀，可以外用云南白药气雾剂止痛。短期内可以冷敷，超过72小时可以热敷。最好去当地医院检查，确定有无骨折，根据检查结果选择治疗方法。

病情分析：
你没有给我们上传脚的照片，请上传一下你的照片，我们帮你看一下，是什么状态，否则我们不太了解情况。

指导意见：
请平时做好脚的保健，晚上可以用热水泡泡脚，穿的鞋子袜子要合适，注意脚的保暖，有时间的话可以做一下脚部按摩。这样对身体的健康有好处，同时也会有利于睡眠。