睡眠不好，老做梦，记忆力下降

病情分析：
你的情况是属于神经衰弱，中医上是心脾两虚，气血不足的表现，建议你服用中成药归脾丸配合枣仁安神胶囊调理一下，可以健脾益气，养血安神。平时多喝点山药粥，喝点红枣小米南瓜粥，可以健脾益气！多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血！多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物，尽量不要喝酒！

指导意见：
你好，这种情况考虑属于神经衰弱，可以在医生指导下口服枣仁安神颗粒和复方活脑舒胶囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
你好，不知道你平时的习惯如何是否经常晚睡或者睡觉时间不规律

指导意见：
根据你的描述考虑为植物神经功能紊乱造成的上述症状建议口服安神的药物，比如说安神补脑液，从而调节睡眠

病情分析：
根据你说的情况，你有可能是脑神经衰弱引起的，建议你可以去医院检查一下，可以用中成药或者中药治疗调理

指导意见：
平时要注意休息，适当缓解压力，不要精神压力太大，不要劳累，多吃蔬菜水果，多吃含维生素C的食物，要保持心情舒畅。