你好最近身体不好，起痘

病情分析：
你好，痤疮主要与体内雄性激素分泌旺盛有关，属于皮脂腺毛囊的慢性炎症。

指导意见：
建议：根据你的情况，你需要每日多饮水，进清淡饮食，忌辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜、水果，用温水和温和洗面奶清洁面部，可口服克拉霉素片，艾灸面部。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是内分泌失调，上火导致的冒痘

指导意见：
建议可以吃点蒲地蓝，或者每天喝杯菊花茶都是可以清热降火，同时局部涂抹阿达帕林凝胶，饮食需清淡，不要吃辛辣刺激的食物

病情分析：
疲劳是一方面的因素，但是主要还是因为皮脂腺分泌旺盛，皮肤油腻毛孔堵塞，引起的脂溢性皮炎。

指导意见：
建议你沐浴露使用清爽型的，除去油腻，保持皮肤洁净清爽，不要用手挤压，忌食辛辣生冷食物及酒精类的饮料，不要熬夜养成良好的生活习惯。

病情分析：
是皮脂腺分泌旺盛，毛囊阻塞引起的。与内分泌失调，上火，熬夜，精神压力大有关。

指导意见：
意见建议：1保持皮肤清洁。痘痘痛是毛囊炎，可以用碘伏消毒一天一次。

2避免吃辛辣刺激肥腻油炸甜食品避免喝酒。

3多吃水果蔬菜保持大便通畅。

4规律作息少熬夜少辐射。

5保持心情平和愉快。戒焦戒躁。

遵循以上生活习惯就会慢慢好转和减少痤疮发生。