脚扭了一下，脚踝肿了

病情分析：
通过你的详细描述为足踝韧带损伤，建议适当休息一段时间，局部热敷烤电微波治疗，建议口服舒筋活血胶囊，建议配合按摩推拿正骨治疗，如果症状不缓解，建议拍片检查明确诊断。

病情分析：
你好，可能是由于外伤后导致局部肌肉拉伤引起的上述症状，红肿痛等，需要详细检查，积极治疗。

指导意见：
你好，由于脚踝扭伤后一天，可以暂时给以冷敷，减轻水肿疼痛等，外伤后3天内可以冷敷，以后就不要冷敷了，注意休息，减少活动，抬高下肢，疼痛明显可贴止痛膏，若是症状不减轻到当地正规医院骨科就诊，做拍片检查，排除骨折。