气血不足，需要如何调理？

病情分析：
我是中医科医生结合您目前情况来看，一般还是考虑可能体质状况不是很好，建议您可以适当通过饮食来进行调整

指导意见：
结合您目前情况来看一般对于体质较差的情况可以适当吃一些桂圆及大枣等等食物来补气养血，另外还可以适当进食瘦肉等等

病情分析：
你好，除了除了生理期的症状之外，请问你平时都有什么症状？食欲怎么样？大小便如何？有没有怕冷的情况？

指导意见：
如果平时没有什么特别明显的症状的话，你可以选择艾灸，灸足三里，关元，神阙，饮食的话，你熬粥时可以加点茯苓粉山药大枣。

病情分析：
你好，结合你所述说的情况，气血不足可以服用中成药或者汤药补气血调理。

指导意见：
建议可以服用中成药八珍颗粒或者十全大补丸调理观察一段，或者用黄芪当归5：1泡水喝也可以。