蒙脸沙(雀斑)怎样治疗或者淡化缓解

病情分析：
您好，人的外表来自于遗传及后天的变异，可能是遗传性的雀斑，过了青春期后会更加明显，而且不容易根除。

指导意见：
建议正确的对待青春期后身心出现的变化，外表是不以个人意志为转移的，可以激光点斑，少吃辛辣，保持大便通畅，防止青春痘留下痘痕。

病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这种方法有辅助作用，效果也是因人而异，雀斑不需要治疗。

指导意见：
如果雀斑影响了容貌，可以到医院皮肤科或正规美容院做激光或冷冻治疗，注意清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，注意皮肤防晒。

病情分析：
如果确诊是雀斑一般不需要治疗，若自影响美观者，可以根据病情的严重程度，可以用激光或冷冻治疗，网上说的雀斑方法治疗不好说

指导意见：
避免阳光过度照射，主要是外用药物治疗，比如0.05%维甲酸软膏和维生素E乳膏可减轻雀斑颜色，但不能完全消退，可以用中药祛斑软膏治疗