舌头下长一个小包，反反复复有半个多月了。

病情分析：
你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，局部存在粘液囊肿可能，建议你可以去医院口腔科检查一下，必要时手术切除，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果。

病情分析：
图片显示舌底黏膜水泡，这是口腔黏膜腺体囊肿，主要是腺体导管堵塞，腺液淤积而形成的。

指导意见：
口腔粘膜腺体囊肿可能是吃太硬的食物刺激或者感染引起的，要避免不良刺激，治疗方式主要采用手术切除，具体情况可以去医院检查治疗。