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腰肌劳损，有什么办法治疗吗

2020-01-10 3人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：三年前发过一次，今天又发了，特别难受，走路都很困难，这该怎么办

满意答案

病情分析：
可以口服活血止痛片配合局部针灸、热敷，按摩、理疗进行对症治疗。急性期要注意休息，避免腰部的过度运动，睡硬板床，不能久站久坐弯腰，加强腰部功能锻炼。注意腰部保暖，避免受凉。

投诉 追问 2020-01-10 20:40

2020-01-10患者追问

平时工作中都是坐着的，缺少锻炼，可是这次突发痛的很难受，有什么办法缓解现在状况吗？我这个情况多久会好起

其他答案 (2)

指导意见：
腰肌劳损可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动，一定要多运动如：做广播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

投诉 2020-01-10 20:41

病情分析：
你好，你在三年前，出现过一次腰肌劳损的情况，现在又再次发作，行走都很困难。像这种情况，建议你正规的治疗看看，做做理疗治疗，同时外用止痛的药膏涂抹，注意休息。等好了以后，要做腰背部肌肉锻炼。

投诉 2020-01-10 21:09

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