2020-01-10 6人回答
性别:男年龄:36岁
健康咨询描述:前些日子去健身,骑行动感单车(刚开始接触动感单车,才上第二节课),当时没有感到疼痛,第二天下午脚踝开始疼,去医院检查挂的专家号,医生没让拍片子,说问题不大,让好好休息。踝关节活动自如,就是走路的时候疼,第三天的时候有肿胀,现在第十天了,肿胀基本消失,走路还是一瘸一拐的,请问医生像我这样的伤,大概还要休息大概几天。
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病情分析:
考虑是局部滑膜炎导致的,建议口服舒筋活血片配合局部热敷,理疗、按摩进行对症治疗。急性期要注意休息,避免下肢的过度运动,尽量抬高下肢,以利静脉回流,每晚睡前坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。
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病情分析:
脚踝处疼痛可能与走太多的路或者是扭伤有一定关系,如果突然天气变凉,没有做好保暖工作,或者平时不注意自己的活动,那么就可能会出现这种情况,一定要进行休息,如果有条件可以到医院进行拍片,看是否存在其他异常的情况。
病情分析:
目前存在脚踝疼痛的情况,考虑与突然剧烈活动有关,建议近期注意休息,避免劳累受凉,可以局部热敷,外用活血化瘀等药物治疗,护踝保护下地,一般三周左右,必要时到医院行磁共振检查。
病情分析:
这种情况考虑骑车运动后足踝肿胀疼痛,考虑踝部软组织损伤有关,局部物理治疗,应用活血消炎止痛药物治疗。
指导意见:
建议忌辛辣刺激食物,饮食清淡加强营养。注意休息避免足踝剧烈活动劳累。局部足踝热敷,按摩红外线理疗,应用麝香止痛贴膏。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,可能是运动不当引起的局部软组织损伤。休息一段时间就好了。
指导意见:
意见建议:注意休息,避免过度劳累,暂时不要进行跑跳等剧烈运动,局部保暖,尽量抬高患肢,每天晚上温水泡脚,热毛巾湿敷,青鹏软膏涂抹,奇正消痛贴外敷,口服活血止痛胶囊,休息几天就好了。