前脚掌肌膜炎五个月，打过针

病情分析：
可以口服活血止痛片配合局部热敷，按摩、理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免下肢的过度运动，尽量穿软底布鞋。每晚坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。休息时尽量抬高下肢，以利静脉回流。

病情分析：
你好！根据你描述的病情，男，24岁，前脚掌肌膜5个月，打过针，不疼了，最近又做了3次冲击波，还吃药，贴膏药，但脚掌拇指和第二指中间一按压还是疼，走路也疼，患肢抬高制动，鞋宽松平底布鞋，必要时口服芬必得止痛。

指导意见：
注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。