2020-01-11 3人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:觉得赚到的钱只是凑合过日子,一天过一天对未来焦虑
满意答案
病情分析:
目前存在一定的紧张焦虑情绪。一方面与精神心理有关。例如工作生活压力大,或者受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。需要及时调整心态,增强自信,提高个人的能力和适应环境的能力。严重者建议及时调整或就诊
其他答案 (2)
病情分析:
你好,抑郁情绪是在平时经常可以见到的一种负面情绪,一般在遇到某种事件不顺心带来压力是就会出现抑郁情绪。总是纠结在一些事情上造成抑郁心境。
指导意见:
平时要放松自己的心态,学会调节自己的情绪。将自己的所遭遇的负面事件和朋友还有亲人加以沟通将中的压力释放出来。严重时可以向咨询师咨询或到医院就诊。
病情分析:
从你的描述看知道,你因为赚不到大钱而感到焦虑,有一种混日子的感觉,这种心态应该进行调节,长期下去会对你的生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你应该进行自身的调节,每天进行适量的运动,保证充足的睡眠,多与朋友交流,保持情绪稳定,多接触一些正能量的事物,生活中制定一个目标,有了目标就有生活的动力,用积极向上的心态面对生活。