大腿侧骨和屁股骨疼，用不上力

病情分析：
你的情况考虑是坐骨神经痛所致也有可能是腰间盘突出所致。可以先保守治疗做一做微波理疗或者是热敷治疗看看是否有缓解没有缓解的话就需要到骨科检查一下腰椎的核磁共振看看。

病情分析：
考虑可能是腰椎间盘突出导致的，建议去医院做腰椎磁共振检查，明确诊断，可以口服氯唑沙宗片配合腰椎按摩，理疗、热敷进行对症治疗。急性期要注意休息，避免下肢的过度运动，睡硬板床，不能久站久坐弯腰。

病情分析：
考虑可能有局部关节、肌肉或软组织损伤，注意局部休息，适当进行局部热敷，配合可以外敷一些活血化淤通络止痛的药物来缓解症状，如果长期没有缓解及时去医院拍摄局部光片明确具体情况。

病情分析：
根据你的描述考虑是运动过后大腿和屁股疼，和肌肉产生乳酸有关。

意见建议：建议意见，运动量过大导致肌肉产生乳酸，而乳酸就是导致屁股大腿疼的主要原因。可以继续训练，有利于乳酸的排出，缩短疼痛周期。