怀孕了孕酮值为19.75

病情分析：
根据您的描述，怀孕了，提供的孕酮值和hcg数值是正常的。医生让做叶酸基因代谢是有必要做的。孕期建议每日口服叶酸0.4mg，多吃富含高蛋白及维生素食物，保持愉悦心情，定期产检。

病情分析：
怀孕初期孕酮值19ng/l是还可以的。如果是19nmol/l就有些过低。通常在孕初期孕酮值小于5ng/l认为是胚胎停育，大于25ng/l基本可以排除宫外孕。孕酮值过低，易出现意外流产以及宫外孕。因此首先需确定是否是宫内妊娠。我们叶酸也是需要进行补充的，这个主要还是预防胎儿神经管的一些发育异常。目前主要还是先确定怀孕是否是宫内妊娠，必要时补充黄体酮，同时注意多卧床休息，做好保胎工作，避免剧烈运动，还需尽量保持情绪稳定，有利于胎儿健康发育。这段时间适当的多吃一些豆制品，多喝些豆浆。