关于髋关节和腰背的一些问题

病情分析：
腰背部不适僵硬感，髋关节不适，除考虑腰肌劳损，腰椎间盘突出等，亦不能排除强直性脊髓炎及髋关节滑膜炎可能性，建议你到当地医院检查一下嗯，可考虑行影像学及b27检查，待诊断明确后制定诊疗方案

病情分析：
你这种情况没有检查，不好说具体问题你应该首先去做个腰椎间盘的磁共振。

指导意见：
最好也要做一个髋关节的磁共振，排除一下椎间盘的问题，排除一下髋关节的问题，剩下的就是肌肉疼痛，受凉拉伤，你注意保暖注意休息。可以理疗热敷。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议你去专科医院拍腰部ct，明确诊断，对症治疗。目前有腰间盘突出的临床表现。可以佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频照射，改善局血液循环。注意保暖，避免腰部着凉。

指导意见：
平卧硬板床，侧身起床，屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重，在医生指导下进行腰背肌训练，可以游泳和飞燕运动，必要时去专科医院按摩科，进行牵引按摩治疗。适度补钙，多晒太阳。祝你早日康复！