2020-01-11 1人回答
健康咨询描述:孕晚期如何控制体重如何饮食才让自己不长胖但也不让胎儿没有缺少营养?
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病情分析: 你好很高兴为你服务。尽量少吃淀粉类的食物摄入。不能暴饮暴食,少食多餐,多吃水果蔬菜。饭后多走动,不吃零食和夜宵,保证有规律的饮食。不吃高热量食物多活动少睡觉。祝生个健康宝贝。
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