抗抑郁和抗焦虑的要怎么吃

病情分析：
一般情况下这个都是白天使用的，因为的话晚间使用有可能影响睡眠，另外建议每天要规律用药的，毕竟药物的代谢都是需要时间的，最好是每天规律用药，这个对于病情的控制是最好的啦。

病情分析：
你好！根据你说的情况，需要按照医生的要求去做，可以和家人一起做提示，吃药时间，比如闹铃提醒，家人提醒等，家人的参与也是一种关爱。

指导意见：
更有利于早日康复，定期门诊复查，遵照医嘱调整用药或者用药种类服药时间等，平时需要减少独处，时间，多参加集体活动，做自己力所能及的工作。