皮肤粗糙，松弛平时怎么护理

病情分析：
你好，看了你的皮肤也不是很粗糙的，一般的男性皮肤都是很紧致的，而且还这么年轻，这个也不必紧张，主要是不要熬夜。

指导意见：
熬夜对身体的伤害很大的，特别是对于皮肤也要多运动，不要久坐你平时可以多补水的，现在也有很多男性的面膜，多吃蔬菜和水果，注意补水防晒，皮肤就好了！

病情分析：
有可能和遗传有关，还有平时没有注意护理，风吹日晒等有关。平时注意补充胶原蛋白等。

指导意见：
要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，避免辛辣刺激食物，适当补充维生素，避免饮酒。注意防晒。定期做皮肤护理，做做补水粘膜。

病情分析：
你好，根据你的描述跟图片来看是有皮肤粗糙，松弛毛孔粗大等问题，这个平时饮食上要注意营养，多吃高蛋白质，高维生素饮食，少吃辛辣刺激性食物。

指导意见：
平时要加强皮肤护理，晚上定期敷面膜，要温水洗浴，洗浴不宜过于频繁，时间不宜过久，避免使用刺激性香皂，洗后脸上涂保湿霜。