感觉皮肤凉凉的摸着不凉

病情分析：
你好，根据你的描述，不知道年龄多大，如果感觉皮肤凉凉的摸着不凉，另外还有头疼，不知道为什么天天要躺着。质量情况建议量一下血压，看看正常不正常，平时要适量的活动，生命在于运动，如果经常不动的话，各种疾病都会找上门来。

病情分析：
您好，根据您的描述，考虑可能是脑供血不足，建议您注意休息，避免熬夜劳累，多喝温水，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物

指导意见：
建议您注意休息，避免熬夜劳累，多喝温水，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，必要时可以吃点养血清脑颗粒治疗