胸闷呼吸不顺畅胸口痛

病情分析：
最近几天有没有感冒受凉，有没有发热，吃药什么的，感觉像发热吃药后睡觉后出汗退热，如果没有，那以前有没出现过盗汗症状，也可能最近太劳累，身体虚弱引起

病情分析：
出现胸闷，呼吸不畅，胸口刺痛，明显听到心跳加速的声音，这是由于你太过紧张、焦虑，引起来的植物神经功能紊乱。

指导意见：
记住做好以下几点：1.活动锻炼，这是最重要的，每天慢跑二十分钟以上，贵在坚持，刚开始快走，七到十天后再慢跑。2.一日三餐饮食要规律，荤素搭配，坚决不能挑食，更不能节食减肥。3、作息要规律，更不能熬夜，晚上十一点之前睡觉。4、忌烟酒刺激，戒烟戒酒，忌浓茶咖啡等提高机体兴奋性的食物。