情绪低落我自己非常差劲

病情分析：
首先我需要知道你情绪低落、想哭的这种情况有多久了，另外你这种情况是发作性的嘛？每次发作是不是多于劳累过度、感冒受凉、情绪波动、情感受到冲击后出现的，如果是可以考虑是青春期双相情感障碍的

病情分析：
15岁小女孩f，根据您的描述，考虑存在明显的抑郁倾向。抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人，反应迟钝，脑袋糊涂重度抑郁，会拒绝外出、拒绝与人交流，不愿意做任何事情，生活懒散，出现悲观厌世。

意见建议：鉴于你的描述内容与上述抑郁症状表现比较吻合，建议找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，该病症具有病程缓慢、持续的特征，要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，激发愉悦感和自信心。

病情分析：
你好，可能由于学习及成长过程中遇到了心理承受不了的压力，或者近期不如意的事情叠加发生，从而对自己产生了否定情绪，人不高兴十之八九，建议静下心来努力，从自己身上找原因，强者都是含泪奔跑的人，没有把控结局的能力，就要控制善变的情绪，自我调整，祝学习进步。