2020-01-12 3人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:便意不明显,有点胀,也能排一些,是不是应该每天晚上去排便?每两三天以上排一次影响健康吗?
满意答案
指导意见:
便秘患者由于粪块长时间滞留肠道,异常发酵,腐败后可产生大量有害的毒素,易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。毒素导致大肠水肿,下半身血液循环减慢,易形成梨形身材及胖肚子。毒素的聚集可引起口臭和体臭。便秘可使腹部胀满,产生恶心、厌食、食而无味。建议您应当坚持参加适当的体育锻炼,有意识的培养良好的排便习惯,合理饮食,注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外,应积极治疗全身性及肛周疾病,防止或避免使用引起便秘的药品,培养良好的心理状态,均有利于便秘防治。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,成人正常排便应该是每天1~2次或者两天一次都属于正常。只要大便性状正常就可以,但如果是超过两天以上,排一次的话,应该属于便秘。如果长期便秘会影响身体健康的。希望平时多喝水,多吃蔬菜水果,等富含纤维素的食物促进排便。
病情分析:
你好!像你说的这种情况,最好是一天一次大便,两天一次也可以,三天一次就不好了。
指导意见:
你的有一点便秘,还有胃肠蠕动太慢的原因造成的,我建议你养养成良好的饮食习惯和生活习惯就可以了。每天喝1~2袋纯牛奶或者是酸奶。吃2~3个苹果和这些香蕉。适当的参加体育锻炼,促进胃肠蠕动。饮食要清淡。不能暴饮暴食不能喝酒。