帕金森十种锻炼是哪些

病情分析：
有帕金森时政，那么这个考虑是神经细胞退行性改变，这个可能会导致震颤的走路不稳，可以吃苯海索的药物来进行控制的，也可以吃美多巴，可以高蛋白之类，高维生素类饮食的，这个重点就是功能锻炼帕金森病的日常锻炼方法为，患者需要在家人的陪伴下，在宽阔的平地上，根据患者的个人爱好来进行力所能及的锻炼，比如：打羽毛球、慢跑、打太极拳等，但是应该尽可能的避免容易摔倒、节奏快以及上下坡的活动，另外需要特别注意，由于帕金森的患者左右不对称、肌肉僵硬，因此不建议患者独自乘坐地铁或者扶梯，避免发生意外。

病情分析：
你好根据你的描述分析，患了帕金森综合征，吃中药调理效果不错，是的，药物治疗是基础，结合锻炼恢复的会更快。

指导意见：
建议养成良好生活饮食习惯，饮食忌酒烟辛辣刺激生冷食物，避免劳累过度避免着凉，生活规律，每天坚持锻炼，打太极拳，游泳，慢跑，走路，平衡训练，单腿站立，打乒乓球，羽毛球，及心理治疗，脑电刺激疗法。平衡训练有人陪护。