脱发，头发越来越少，最近发现有头茬长出

病情分析：
目前这种情况是可以逐渐恢复正常的，首先一定要保持睡眠充足，不要熬夜，其次，每天可以用手适当的做头部的按摩，促进血液循环，只要每天自己坚持五分钟以上就可以，另外，饮食上多吃高蛋白，高维生素的食物有利于头发的生长，刚刚28岁，只要注意生活习惯，饮食习惯这种情况就会缓解的，祝你健康快乐每一天

病情分析：
你好，你的情况考虑是脂溢性脱发，和油脂分泌异常，精神压力大，紧张，熬夜等有关系！

指导意见：
建议用酮康唑洗剂清洗，配合外涂米诺地尔液，口服滋补生发片，同时规律作息，减轻压力，也可以看看中医！