2020-01-12 2人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:怕冷怕热,白天精神差。,记性差,睡眠差,该吃什么药,
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病情分析:
您好!根据本次您的咨询,您感觉自己怕冷怕热,睡眠不好,白天精神状态不很好,记忆力不好,可能是肾虚,阴阳不调,建议到医院检查找中医把把脉喝点中药调理调理,注意加强营养,注意休息。
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病情分析:
肾虚分肾阳虚与肾阴虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,也就是说表现为“寒”的症状。肾阴虚可以出现腰膝酸软,头晕耳鸣,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,脉细数等!
指导意见:
你现在这么年轻暂时不要吃药,改变一下生活习惯、状态,首先饮食上不要吃辛辣油腻的食物,以清淡饮食为主,再就是不要熬夜,熬夜是很伤身体的,会让自己上火,体内失调等。
选择适合自己的运动方法,比如慢跑这样温和的方法,更加适合肾阳虚的患者,以便慢慢提高自己的体质!