2020-01-12 3人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:刚才吃饭看到拐角坐着四个老奶奶莫名其妙的我就把她们想象成鬼了,昨天晚上躺床上看着窗户还总是想象有鬼,可是我几年没看过鬼故事了,顶多就是看到一些鬼屋广告,最近的一次是那个鬼屋广告带图片的,可能印象深了一点吧,而且最近很相信征兆,眼睛跳一下书上被划了一道都觉得是预兆,控制不住地去想这些,有时候还想我是不是要死了最近老想鬼,而且最近手有点抖而且抖得挺快的,我自己也知道是胡思乱想可我停不下来了怎么办啊
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病情分析:
你好,你这种情况是你的心理作用,平时要保持心情舒畅,不要有过大心理压力,要调整好心态,多参加一些户外活动,多运动多锻炼,可以分散注意力,注意休息,避免熬夜,要保证充足睡眠,不要过于劳累。
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病情分析:
你好,建议生活要有规律,避免熬夜,避免过度劳累,避免胡思乱想,避免焦虑紧张,上课认真听课,好好学习,多想想如何制定学习计划,让自己生活变得充实起来,你就没时间胡思乱想了。最好到正规大医院找心理医生看看。
病情分析:
你好,你的情况主要还是因为自己心里的原因导致的,这个情况主要还是靠自己心理去调节
指导意见:
自己不要想很多了,自己也不要吓唬自己,自己注意放松心态就好,没事的,自己不要总是想鬼故事等就行。