颈部淋巴清扫后脖子肌肉紧怎么办呢
2020-01-12 1人回答
性别：男年龄：41岁
健康咨询描述：颈部淋巴清扫后脖子肌肉紧怎么办呢，该如何处理一下方式简单点
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
因为患某些疾病颈部的淋巴结都做了清扫术后，短时间内肯定会有不舒适的感觉，不要把注意力放在这些不舒适的感觉上，注意适度的活动，然后正常的饮食生活最好找到精神上的信仰，这样都能够帮助您转移注意力，慢慢的症状就会减轻了。
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追问 2022-08-27 14:09
2020-01-13患者追问
除了转移注意力，保持心态好以外有哪些方面可以调理症状的，请分别讲出至少5个方案，谢谢
2020-01-13医生回复：
这个术后的康复是一个比较漫长的过程，最主要的还是应该保持乐观心态，尽量到空气新鲜的地方去活动，另外要吃清淡的饮食，不能吃过辣的，过于油腻的，刺激性的食物。另外最好还是找到一个精神寄托，比如说找到一个自己喜欢的活动，或者是找到一个精神信仰，然后每天坚持练习。或者是每天形成一个固定的生活习惯，这个对于疾病的康复都是有一定作用作用的，最重要的还是你自己调整心态。
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