2020-01-13 10人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:经常吃猕猴桃有好处,我是每天吃一个,但是我昨天没有吃这个会影响吗
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病情分析:
猕猴桃富含丰富的维生素c,以及多种的其他类型的维生素和微量元素。适当的使用对于人体是有非常大的艺术的,每天吃一个也是可以的,这即使没有食用猕猴桃,对人体的健康也是没有影响。
其他答案 (9)
病情分析:
猕猴桃中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸及多种微量元素和矿物质,具有调中理气,猕猴桃中的维生素以及微量元素可以促进小孩大脑的发育,还能起到缓解情绪、安神镇静的作用。偶尔不吃一次问题不大的。
病情分析:
你好,这个问题不大,这个吃东西补充营养它也是持续性的。
指导意见:
每天吃什么补充什么,猕猴桃里含有大量的vc。但是通过你吃其他的食物,也会有补充vc的作用,不一定非吃猕猴桃才会出现这样的情况。所以每次每天合理饮食就可以。
病情分析:
根据描述,经常吃不是说每天必须吃,一天不吃不会有什么影响,不要太较真,保持良好的生活习惯就好。
指导意见:
注意保暖,根据天气变化及时增添衣物,规律作息,避免熬夜,三餐规律,进食清淡易消化富含维生素蛋白质食物,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒,多吃些新鲜蔬菜水果,多喝水。加强运动,增加身体抵抗力。避免劳累。
病情分析:
经常吃猕猴桃,有好处,但是,也不必每天都吃。水果有很多,可以搭着其他水果一起吃的。
指导意见:
人体需要的营养是多方面的,也不要太单一了。平时注意营养均衡,适当锻炼身体,提高抵抗力。