2020-01-13 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:跟同身高的人站在一起,我的膝盖比人家矮很多,特别丑,现在身高只有158,想再长高一些,小腿变长一点,有什么好的办法吗?
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,女22岁,身高158,想长高点,小腿变长一点,建议你人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,建议你到正规三甲医院骨科,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨胳己经定型,基本在不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,足球,排球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理也有助于身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动,脚跟落地促进骨胳增长,对长高非常有帮助。
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病情分析:
你好,身高主要受遗传因素,自身体质和外界环境影响,您今年已经22岁,已经成人身高基本没有办法改变,嗯,如果确实觉得影响美观,只能说重新进行手术治疗,具体情况你就得到医院检查看看
病情分析:
你现在已经22岁了,身高是不可能再长了。158cm也不是太矮,不要自卑。
指导意见:
咱身高不能增高,咱可以通过锻炼让体形变好,让气质提升,做咱能做的。做个有自信的小巧女人也很好啊!
23还能窜一窜吗?(*^o^*)
这是老时候说的话,现在发育都早,尤其是女孩,来月经2-3年,骨垢基本闭合了,长高的希望不大了。