空闲的骨科医生，看见回复下

病情分析：
一般考虑是膝关节轻微的无菌性炎症或者是轻微半月板损伤的表现，我这边没有什么图片，这种并不属于什么严重的情况但是需要注意保护自己的膝关节需要用药物进行干预。首先应该注意休息，减少活动量，从而尽量减少反复过度摩擦；其次建议在膝关节周围适当热敷，外用膏药，配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物来缓解症状；第三，在平时要注意保护自己的关节，注意保暖，避免受凉受风，避免长时间蹲着，更要避免登山、爬楼梯、跑步机、长跑等对膝关节有很大伤害的锻炼活动，可以穿运动鞋在塑胶跑道散步，适量跑步，游泳等。如果想要检查的话可以做一个膝关节的磁共振，膝关节里面的情况就一目了然了。

病情分析：
你好，根据描述应该是咨询膝关节活动时出现异常声响，具体情况不清楚，请问这个情况多久了？

指导意见：
建议完善相关病史，这个情况如果曾经有外伤病史的话，建议积极给予核磁共振检查膝关节看看关节内组织损伤情况