失眠，多梦，心悸，头晕，易醒
2020-01-13 2人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：2019年6月因外界因素精神刺激受到惊吓导致失眠，失眠时间已有半年，症状入睡困难，多梦易醒，易醒早醒，现有头晕，心悸症状
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满意答案
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- 周裕兰 主任医师
- 咨询：43721人
病情分析：
你好！失眠主要与精神压力过大有关，需及时到正规三甲医院精神科就诊，在专科医生指导下适当服用抗焦虑药物进行治疗，日常生活中放松心情，避免过度紧张焦虑，注意休息，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，促进睡眠。
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2020-01-13 16:01
其他答案 (1)
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- 刘红梅 副主任医师
- 沧州市中心医院
病情分析：
从你描述症状看是受刺激以后出现了睡眠障碍，入睡困难，有个植物神经功能紊乱神经衰弱的情况，建议24岁的年龄多增加有氧运动，慢跑，骑车，游泳，打篮球，踢足球等，通过运动来改善睡眠。
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2020-01-13 16:02
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