月子期间第一周可以吃些什么

病情分析：
月子期多吃一些维生素和蛋白质含量高的食品，比如瘦肉，牛奶，鸡蛋，鱼虾，海鲜制品，鸡汤，鱼汤，骨头汤，对您的恢复和产奶都是很有帮助的。

指导意见：
注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，另外要注意个人卫生，产后42天还要定期去医院做产后复查。

病情分析：
你好，根据你的描述，月子里不要吃上火的，鸡蛋可以吃，鸡汤，猪腰子，红枣红豆都可以，要少量多餐！

指导意见：
月子里要注意休息，不要经常玩手机，保持心情愉快，注意阴部卫生，不要碰冷水！产后42天复查彩超！