肾虚不吃药多久能缓解情况

病情分析：
你好，根据你的描述情况，你才16岁，肾虚一般都是因为手淫频繁导致的，所以改善前提必须完全戒手淫，先休息一个月左右，如果不行就需要吃中药调理，可以吃复方玄驹胶囊，饮食多吃核桃，韭菜等等。

指导意见：
你好，肾虚不吃药不一定能缓解，一般是控制收银，加强锻炼，三个月以上没有改善就应该吃药治疗。考虑是肾阴阳两虚导致的，可以采取肾阴阳双补，建议口服锁阳固精丸或者麒麟丸，不要吃生冷食物，注意保暖，少熬夜，加强锻炼。

病情分析：
肾虚如果不吃药的话，至少需要一个月左右才会缓解的，推荐您及时复服用药物。

指导意见：
如果不服用药物也可以通过穴位按摩，针灸和药物泡脚等外治方法进行治疗，具体的情况还是需要您到当地医院详细检查一下。